Fitbit Ultra: Fitness-Tracker als Motivationshilfe

Auf dem Weg zur Bikini-Figur dürfte den meisten Nutzern eine Motivationshilfe gerade recht kommen. Wir haben uns den neuen Fitbit Ultra, einem multifunktionalen Schrittzähler, genauer angesehen.

Warum überhaupt ein externen Schrittzähler, wenn doch das iPhone mit GPS, Gyrosensor und allerhand anderen Dingen bestens für solche Aufgaben ausgestattet zu sein scheint? Diese Frage wollen wir zuerst beantworten, bevor wir weiter ins Detail gehen. Die Antwort liegt dabei eigentlich auf der Hand: Der Fitbit Ultra (Hersteller-Webseite) arbeitet unabhängig von GPS-Signalen, hat eine Akkulaufzeit von über fünf Tagen und ist sogar wetterfest. Alleine das sind drei Eigenschaften, bei denen das iPhone nicht punkten kann.

Geliefert wird der Fitbit Ultra mit einem Dock, einem Gürtelclip und ein Armband, welches man zur Schlaf-Messung verwendet. Besonders praktisch ist der USB-Dock: Dort kann man den kleinen, nur 12 Gramm schweren Stick nicht nur laden – im Umkreis von einigen Metern sendet er auch automatisch die gesammelten Daten an den Computer.

Sogar Treppenetagen werden erkannt
Und diese Daten sind eine ganz schöne Menge. Trägt man den Fitbit Ultra am Körper, dabei spielt es übrigens keine Rolle wo genau, misst er unter anderem Schritte, Etagen, Distanz, Kalorienverbrauch und die generelle Aktivität. Bei einem Shopping-Marathon in London habe ich so zum Beispiel messen können, eine ganze 42-Kilometer-Distanz absolviert zu haben – wenn auch an drei Tagen.

Und genau für solche Motivationen ist der Fitbit Ultra wie gemacht. Je nach den eigenen Daten, die man bei der Registrierung im Online-Portal angibt, kann man sich Tages- und Wochenpläne mit bestimmten Zielen erstellen. Trägt man den Fitbit Ultra mit sich, wird man regelmäßig darüber informiert, ob man seine Ziele erreicht hat – zum Beispiel 10.000 Schritte am Tag oder 10 erklommene Etagen.

Die Daten des aktuellen Tages kann man direkt am Gerät abrufen. Mit einem kleinen Knopf wechselt man durch Schritte, Etagen, Distanz und verbrauchte Kalorien. Zudem zeigt eine kleine Blume je nach Größe an, wie aktiv man in der letzten Stunde war. Gemessen wird dabei mit einem Beschleunigungssensor und einem Höhenmesser – gerade bei den Etagen war ich von den exakten Ergebnissen sehr beeindruckt.

Umfangreiche Auswertung per Web oder App
Klasse finde ich die Auswertung der Ergebnis auf Fitbit.com – hier kann man auch Wochen nach einem Trip nachvollziehen, wann man welche Leistungen vollbracht hat. Und – hier kommen wir wieder zum Thema Motivation – es lassen sich auch einige Abzeichen für besondere Leistungen sammeln. Auf alle Daten kann auch über die kostenlose Fitbit-App (App Store-Link) zugreifen. Schade finden wir, dass man den Fitbit Ultra nicht direkt mit dem iPhone synchronisieren kann, hier ist man auf den Computer angewiesen.

Dafür bietet Portal, App und Stick aber einige spannende Extras, die den Rahmen dieses Artikels wohl sprengen würden. Unter anderem kann man verzehrte Lebensmittel angeben und Trainingseinheiten eintragen, um den Kalorienverbrauch noch besser zu erfassen. Zusätzlich gibt es von Fitbit andere Messgeräte, wie etwa eine WiFi-Waage, um die Ergebnis noch mehr zu verdichten.

Waschmaschine? Kein Problem…
Nach einigen Wochen mit dem Fitbit Ultra muss ich sagen: Die versprochenen Funktionen erfüllt er problemlos. Dabei ist er allerdings so leicht, dass man ihn schnell mal in der Hosentasche vergisst – wer nicht dran denkt, geht schon mal einen Tag leer aus. Die Waschmaschine konnte meinem Gerät aber zumindest bei 40 Grad nichts anhaben.

Wer sich die Motivationshilfe mal selbst anschauen will, schlägt am besten bei Amazon zu. Dort ist der Fitbit Ultra in zwei Farben (schwarz/blau und schwarz/pflaume) für jeweils 99,99 Euro (Amazon-Link) zu haben. Ein kleines Video zum Produkt findet ihr auf YouTube. Bei Fragen zum Produkt könnt ihr euch selbstverständlich in den Kommentaren an uns wenden.