MelMit vielen Fitnesstrackern lässt sich der eigene nächtliche Schlaf bereits gut aufzeichnen und auswerten. Wenn es etwas professioneller sein soll, gibt es bald mit Nokia Sleep passendes Zubehör.
Nokia Sleep ist eine WLAN-fähige Matte, die vom Besitzer unter die Matratze gelegt werden kann und Einblicke in die Qualität des Schlafes bietet. Die Matte trackt Schlafzyklen, überwacht die Herzfrequenz in der Nacht und erkennt, wenn der Nutzer schnarcht. Ein Schlaf-Index gibt an, wie erholsam die Nacht war und wie sich die Schlafqualität verbessern lässt. Dieser errechnet sich aus der Schlafdauer, der Schlaftiefe, den Schlafunterbrechungen und den Schlafenszeiten, sowie der Dauer, die der Nutzer benötigt, um einzuschlafen und aufzuwachen.
Freddy